2022年健康教育第三期

认识结核病

一、什么是结核

  结核病是结核杆菌侵入人体引起的一种慢性传染病,可在身体各个器官发病,但多发于肺部。

       肺结核的主要症状

  1. 咳嗽、咳痰:是肺结核的最主要症状;

  2. 咯血:是肺结核常见症状之一,从痰中带血到每次多少不一,血色鲜红带泡;

  3. 胸痛:位置不定的隐痛或钝痛,有时伴发胸闷;

  4. 午后潮热:体温一般38度左右,午后逐渐升高,夜间爱出汗。

二、结核病的传播途径

  结核病是呼吸道传染病,结核杆菌在肺结核病人咳嗽、打喷嚏、大声说话时从呼吸道喷出,漂浮在空气中,健康人吸入了漂浮在空气中的结核杆菌就有可能感染上结核病。

  控制结核病传播最有效的措施是尽早发现病人并进行积极有效的治疗。此外不要随地吐痰,居室经常通风换气。

三、肺结核的检查诊断

  肺结核病是乙类传染病,如出现肺结核病可疑症状应立即到当地结核病防治机构接受检查和治疗。

  肺结核的检查诊断方法有:结核菌素试验(PPD)、X线胸透、X线摄片、痰涂片显微镜检查等。

四、结核病的治疗

  肺结核的治疗原则是:早期、联合、适量、规律、全程。通过正规治疗85%的肺结核病人都可以治愈。经过治疗,两星期后传染性可基本消除,若在服药初期症状好转后停药,就容易复发或产生耐药性。

五、结核病的预防

  一个未经治疗的传染性肺结核病人,一年可传染10—15个健康人。因此预防肺结核病应注意以下几个方面:

  1. 及时发现结核病人和可疑症状者并及早治疗;

  2. 肺结核病人的家属及密切接触者应接受相关的检查;

  3. 初生婴儿进行卡介苗预防接种;

  4. 注意居住场所的通风和环境卫生;

  5. 注意营养和休息,并适当运动。

 

 

春季养生汤,滋补又养颜

  不少女性体质差,容颜憔悴,对此,建议在这养生的季节学会煲养生汤喝,既滋补身体又养颜。

一、墨鱼水果汤

  主料:1斤左右的墨鱼1条,木瓜1个,红枣10g。

  辅料:食盐、鸡精各适量。

  烹饪方法:

  1. 将墨鱼处理干净切成薄片备用。

  2. 将木瓜的外皮削掉,再对半切开,把果籽挖出来,冲洗干净后切成小块备用。

  3. 烧一锅开水,水沸后直接将墨鱼片、木瓜和红枣放进去,开大火炖煮。

  4. 水再次沸腾后,转小火煲2小时,起锅前加适量食盐和鸡精调味即可。

  推荐理由:墨鱼肉嫩富含营养,搭配木瓜一起炖煮食用,润肺养颜的功效更加显著。

二、猪肝菜汤

  主料:枸杞叶250g,新鲜猪肝100g。

  辅料:淀粉10g,姜片5g,白醋5ml、植物油和料酒适量。

  烹饪方法:

  1. 将枸杞叶洗好放于一旁备用。

  2. 猪肝洗好切成薄片,加入白醋和少量清水浸泡几分钟,将水过滤掉,加入淀粉、料酒、食盐搅拌均匀。

  3. 烧一锅开水,水沸后放入猪肝、姜片,之后加入枸杞叶和植物油再煮一两分钟。

  4. 等食材煮熟加盐调味出锅食用。

  推荐理由:枸杞叶性凉,有助清肝肾降肺火,而猪肝也能去肺火,所以春季喝这款汤有很不错的去火功效。

 

                                                                                                                                            社区防治科

                                                                                                                                             2022年3月