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2023年健康教育第八期

发布时间:2023-08-10浏览数:763次

什么花,容易引发过敏?

 

“草树知春不久归,百般红紫斗芳菲。杨花榆荚无才思,惟解漫天作雪飞。”唐代诗人韩愈的诗句,描绘了这样一幅春日景象:百花使尽浑身解数争奇斗艳,没有艳丽花朵的杨树、榆树也不甘示弱,飘飘洒洒地来一场暖春“飞雪”。很多人认为,这种似“飞雪”的杨絮就是“杨花”,但实际上,杨絮只是杨树的种子。而此前杨树雄花散发的肉眼看不到的花粉,是引起春季花粉过敏高发的原因之一。

什么花容易引发过敏?其实,花色越鲜艳、气味越重的花,花粉引发过敏的反而越少;靠风传粉的“风媒花”,让大量花粉飘浮在空气中,当表面含有蛋白质的花粉进入人体呼吸道时,就会引起人的免疫反应,出现过敏现象。

植物传粉的“外力”主要来自两种媒介——风和昆虫。杨树、法国梧桐、松柏等植物,花小、没有香气、不含花蜜,只能靠风传粉,它们的花通常被称为“风媒花”。这些花的花粉颗粒较小,表面滑溜溜,松树的花粉甚至自带两个气囊,使其更易飘荡在空气中。对于“风媒花”来说,每棵雄树能产生的花粉颗粒可多达几百亿个,以增加其在空气中飘荡的花粉落在雌花上的概率。这些花粉颗粒在空气中飘浮、存活的时间,从几小时至四五天不等。飘浮在空气中的花粉多了,进入人体呼吸道的概率就大了,人们也就更容易过敏。

杏花、樱花、油菜花等,或花色鲜艳,或气味扑鼻,或富含花蜜,容易招蜂引蝶,靠它们帮忙传播花粉,被称为“虫媒花”。它们的花粉颗粒较大,表面黏糊糊,不易随风扩散,通常不会引起过敏。当然,我们赏花时也不要大意,要是距离花太近,也会吸入花粉颗粒。为防过敏,最好的办法就是戴好口罩,离花远一些。

在北温带地区,一旦到了夏季,繁茂的枝叶会阻碍花粉传播、降低传粉效率,而且气温高会降低花粉活性,所以靠风传播花粉的植物,要赶在春季开花传粉。

易引起过敏的除了花粉,还有飘飞的柳絮、悬铃木絮等。为了抑制植物飞絮这种过敏原,城市园林工作者通常会采取多种雄树、少种雌树或者用药剂抑制雌树结果的办法。


做好这五点,90%的压疮能预防


      压疮又称之为褥疮,是由于压力或压力联合剪切力引起的皮肤/皮下组织的局部损伤。若患者长期限制在床上或椅子上、不能移动、大小便失禁、营养差及意识不清等都可能增加压疮发生的风险。

      压疮一般发生在骨突部位,当仰卧位时,压疮最容易发生在枕骨(后脑勺)、骶尾部及足跟等处。侧卧位时,压疮容易发生在耳廓、髋骨(俗称“胯部”)、膝盖外侧、脚的外踝等处。坐位时,压疮容易发生在坐骨结节等处。了解压疮的好发部位,就是想办法减小这些外力对骨突部位的作用,避免压疮的发生。做好以下这五点,90%的压疮能预防。

      1.观察皮肤:尤其是那些局部已不再受压,而皮肤依然发红的部位,要加强观察。卧床患者保证每2小时翻身一次,局部采用减压措施,如软枕、翻身垫、气垫床等。

      2.减少摩擦力。床铺保持清洁干燥、平整、无碎屑;拉平衣服褶皱;平卧位需抬高床头,一般不应高于30度;协助翻身、更衣时,避免拖拉等动作;病人使用便盆时,应协助抬高臀部,不可生拉硬拽。

      3.加强皮肤护理。建议每日用温水清洁皮肤并擦干,皮肤干燥者可适量使用保湿乳液,潮湿者可使用吸水护垫、对大小便失禁者更应注意观察和护理。

      4.挑选合适的床垫。可选择合适的支撑设备来分散外力,常见的设备是气垫床、空气流动床(悬浮床)。此外需要注意的是,目前不建议使用橡胶垫圈等减压设备,因为这会增加垫圈下方的组织压迫,阻断流向创面的血流,反而不利于压疮预防。

      5.加强营养支持。调整饮食结构,多吃高蛋白、高纤维素、易消化的食物,多吃水果和蔬菜,良好的膳食可以提高免疫力,促进创面更快愈合。


公共精神卫生科              

    2023年8月