什么花，容易引发过敏？

“草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。杨花榆荚无才思，惟解漫天作雪飞。”唐代诗人韩愈的诗句，描绘了这样一幅春日景象：百花使尽浑身解数争奇斗艳，没有艳丽花朵的杨树、榆树也不甘示弱，飘飘洒洒地来一场暖春“飞雪”。很多人认为，这种似“飞雪”的杨絮就是“杨花”，但实际上，杨絮只是杨树的种子。而此前杨树雄花散发的肉眼看不到的花粉，是引起春季花粉过敏高发的原因之一。

什么花容易引发过敏？其实，花色越鲜艳、气味越重的花，花粉引发过敏的反而越少；靠风传粉的“风媒花”，让大量花粉飘浮在空气中，当表面含有蛋白质的花粉进入人体呼吸道时，就会引起人的免疫反应，出现过敏现象。

植物传粉的“外力”主要来自两种媒介——风和昆虫。杨树、法国梧桐、松柏等植物，花小、没有香气、不含花蜜，只能靠风传粉，它们的花通常被称为“风媒花”。这些花的花粉颗粒较小，表面滑溜溜，松树的花粉甚至自带两个气囊，使其更易飘荡在空气中。对于“风媒花”来说，每棵雄树能产生的花粉颗粒可多达几百亿个，以增加其在空气中飘荡的花粉落在雌花上的概率。这些花粉颗粒在空气中飘浮、存活的时间，从几小时至四五天不等。飘浮在空气中的花粉多了，进入人体呼吸道的概率就大了，人们也就更容易过敏。

杏花、樱花、油菜花等，或花色鲜艳，或气味扑鼻，或富含花蜜，容易招蜂引蝶，靠它们帮忙传播花粉，被称为“虫媒花”。它们的花粉颗粒较大，表面黏糊糊，不易随风扩散，通常不会引起过敏。当然，我们赏花时也不要大意，要是距离花太近，也会吸入花粉颗粒。为防过敏，最好的办法就是戴好口罩，离花远一些。

在北温带地区，一旦到了夏季，繁茂的枝叶会阻碍花粉传播、降低传粉效率，而且气温高会降低花粉活性，所以靠风传播花粉的植物，要赶在春季开花传粉。

易引起过敏的除了花粉，还有飘飞的柳絮、悬铃木絮等。为了抑制植物飞絮这种过敏原，城市园林工作者通常会采取多种雄树、少种雌树或者用药剂抑制雌树结果的办法。

做好这五点，90%的压疮能预防

      压疮又称之为褥疮，是由于压力或压力联合剪切力引起的皮肤/皮下组织的局部损伤。若患者长期限制在床上或椅子上、不能移动、大小便失禁、营养差及意识不清等都可能增加压疮发生的风险。

      压疮一般发生在骨突部位，当仰卧位时，压疮最容易发生在枕骨（后脑勺）、骶尾部及足跟等处。侧卧位时，压疮容易发生在耳廓、髋骨（俗称“胯部”）、膝盖外侧、脚的外踝等处。坐位时，压疮容易发生在坐骨结节等处。了解压疮的好发部位，就是想办法减小这些外力对骨突部位的作用，避免压疮的发生。做好以下这五点，90%的压疮能预防。

      1.观察皮肤：尤其是那些局部已不再受压，而皮肤依然发红的部位，要加强观察。卧床患者保证每2小时翻身一次，局部采用减压措施，如软枕、翻身垫、气垫床等。

      2.减少摩擦力。床铺保持清洁干燥、平整、无碎屑；拉平衣服褶皱；平卧位需抬高床头，一般不应高于30度；协助翻身、更衣时，避免拖拉等动作；病人使用便盆时，应协助抬高臀部，不可生拉硬拽。

      3.加强皮肤护理。建议每日用温水清洁皮肤并擦干，皮肤干燥者可适量使用保湿乳液，潮湿者可使用吸水护垫、对大小便失禁者更应注意观察和护理。

      4.挑选合适的床垫。可选择合适的支撑设备来分散外力，常见的设备是气垫床、空气流动床（悬浮床）。此外需要注意的是，目前不建议使用橡胶垫圈等减压设备，因为这会增加垫圈下方的组织压迫，阻断流向创面的血流，反而不利于压疮预防。

      5.加强营养支持。调整饮食结构，多吃高蛋白、高纤维素、易消化的食物，多吃水果和蔬菜，良好的膳食可以提高免疫力，促进创面更快愈合。

公共精神卫生科              

    2023年8月