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阳光心态,健康成长——我院党委书记李耀东受邀至顺德职业技术学院开展大一新生心理健康讲座

发布时间:2024-09-30浏览数:467次

9月25日下午,我院党委书记李耀东受邀至顺德职业技术学院为全体2024级大一新生开展《学会适应,拥抱健康快乐》大学生心理健康教育活动专题讲座,帮助同学们迅速融入大学生活,提升自我心理调适能力,预防心理问题发生。

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李耀东书记从精神心理疾病的常见类型、症状表现、成因以及预防和应对方法等多个方面进行了深入浅出的讲解,通过生动的案例分析让同学们深刻认识到精神心理疾病并非遥不可及,而是可能发生在每个人身边。同时,李耀东书记还强调保持乐观的心态和健康的生活方式对于预防精神心理疾病非常重要。

讲座最后,李耀东书记勉励同学们,要学会正确认识自己,尊重自己与他人,珍惜大学的美好时光,并祝福同学们在大学生活里收获幸福和快乐。

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这场讲座不仅让顺德职业技术学院2024级大一新生意识到心理健康的重要性,还为他们提供了应对心理问题的实用建议,帮助他们在新的学习生活中更好地关注自己的心理健康,迈向更加充实和快乐的大学生活。